明日　天気になぁ～れ

早起きは、三文の徳

言葉どおり、早く起きると良い事がありますよ。という諺です。
朝の空気は、すがすがしくて深呼吸すると、元気パワーが体中にしみわたっていく感じがします。

朝早くの空気澄は、澄みきってさぁ　始まるよ！　今日も元気でいきましょう！
って、言ってるみたいです。

空気もさることながら、朝ご飯を食べるのは、体に良いそうです。
朝ご飯は、金メダル
昼ご飯は、銀メダル
夜ご飯は、銅メダル

考えてみると・・・
これから動くのだからと考えるとそれもそうです。

だったら、寝る前近くに食べるとペナルティってとこるでしょうか(^^)

今日は、久しぶりに早く目が覚めたので・・・
深呼吸して、朝の爽やかな空気を胸イッパイ吸い込んで・・・・

朝ご飯を食べて・・・

さぁ～！　何かいい事あるかなぁ
ワクワクしながら一日のスタート

もしかして、この気持ちがもうすでにいい事かも！？