夏野菜パワー

2012年06月06日

こんばんは 暑かったですね太陽

高松では 30℃を越えたようですオドロキ
太陽太陽に 近づいている
みたいです(けっして そんなわけないのですが・・・)

水分補給を忘れずに
体調の管理も必要になります


夏野菜は 体を冷やす効果があるそうです

また 夏野菜は カロチン、ビタミンC、ビタミンEなどを
多く含む野菜が多く、夏ばてなどに効果が高いそうです


これからが  美味しさも増してきますが

ジメジメ・ムシムシの梅雨や
ジリジリ・ギラギラの夏を 
夏野菜をしっかり食べて乗りきりましょう!


うちの夏野菜のひとつ
トマトも このところの暑さで一段と元気で
かわいい実をたくさんつけています


赤く食べ頃になるまでには
まだ かかりますが 楽しみです


害虫や病気に負けないね

夏野菜パワー


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